운동상담코너
- 48세 지구력, 근력, 복부비만 질문드립니다.
- 이명환 | 2018-12-10 | 조회수 1528
안녕하세요.
오랜만에 방문하였습니다. 몇년간 운동을 못하여 다시 시작하려고 나이때문인지 급 체력저하로
쉽지가 않네요! 제가 먹을 수 있는 보충제와 영양제 그리고 운동법을 안내 받고 싶어 도움을
요청 드립니다. 감사합니다.
키: 161
몸무게: 66kg
복부비만이 있음.
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키: 161
몸무게: 66kg
복부비만이 있음.