운동상담코너
- 운동방법과 보충제 섭취방법좀 부탁드립니다
- 정효창 | 2018-02-04 | 조회수 1117
166에 60 입니다
프레임9게이너를 샀구요
2달동안 보충제 안먹고 누가봐도 전보다 나아진 몸이 되었는데
덩치가 좀 작구요 허리가 아파서 운동을 많이 못합니다.
허리운동도 하고 웨이트도 하고싶은데 가능한가요?
몸이 커지는걸 봐가니까 욕심도 더 생기구요
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